Ruh Halinizi İzlemek İçin Pratik Uygulama
Daily Mood Tracker - Self Care, zihinsel sağlığınızı dengelemek için tasarlanmış bir uygulamadır. Kullanıcıların ruh halini gün gün takip etmelerini sağlayan bu uygulama, takvim üzerinde duygusal değişiklikleri not almayı ve analiz etmeyi mümkün kılar. Gelişmiş istatistikler ve net görselleştirmeler, kullanıcıların ruh hali dinamiklerini anlamalarına yardımcı olur. Ayrıca, uygulama kullanıcıların ruh hallerini kaydedebileceği fotoğraflı günlük girişi yapma imkanı sunar.
Mood Tracker, kullanıcıların stres ve kaygı ile başa çıkmalarına yardımcı olmak için çeşitli nefes egzersizleri sunar. Rahatlatıcı müzik ve animasyonlar eşliğinde yapılan bu egzersizler, kullanıcılara enerji depolama ve konsantrasyon sağlama fırsatı tanır. Etkileşimli grafikler ve kişiselleştirilmiş analitik içgörüler ile kullanıcılar, ruh halleri üzerinde daha iyi bir kontrol ve anlayış geliştirebilirler.
